PROGRAMA TERAPÉUTICO ON-LINE GRATUITO

Como consecuencia de la situación sanitaria que estamos atravesando, y teniendo en cuenta que la gran mayoría de nuestros socios y socias estáis incluidas en el colectivo considerado de riesgo, por vuestra edad o por la enfermedad crónica que padecéis, hemos decidido suspender todas nuestras actividades presenciales, además de nuestra atención al público en las delegaciones, ya que al tratarse de locales municipales, no podemos utilizarlos.

Por tal motivo, y dada la importancia, ahora más que nunca, de no abandonar las actividades dirigidas a favorecer la movilidad articular y de recibir apoyo psicológico para ayudarnos a vivir con la mejor de las actitudes, queremos ofreceros la posibilidad de participar en nuestro programa de ACTIVIDADES DE FORMA ON-LINE Y TOTALMENTE GRATUITA PARA TODOS LOS SOCIOS Y SOCIAS, lo que resta de este año 2020. De esta forma, pretendemos que os animéis a probar este nuevo sistema, por si lamentablemente tenemos que seguir usándolo más tiempo, y esperamos contribuir un poco en esta difícil situación económica que nos afecta a todos.

• Impartidas por la Psicóloga Dña. Marisol Delgado Artime, ayudan a controlar el dolor y vivir de forma más positiva, ayuda que ahora necesitamos todos más que nunca. Se harán grupos por delegaciones, pero podéis participar desde cualquier punto de Asturias. A continuación os facilitamos los talleres que estaban programados para este año, y que ahora pasan a impartirse de forma on-line, en las siguientes fechas y siempre en el horario de 17 a 19:30 h: 

• Actividad de bajo impacto, con movimientos lentos acompañados de respiración profunda y natural, muy beneficiosa para la salud. Impartida por D. José Luis Monforte, experto instructor de Tai Chi.

• Ejercicio impartido por la monitora Dña. Orfelina Antolín, dirigido a reducir el dolor y evitar la incapacidad motora de las articulaciones, para que no se produzca atrofia articular y muscular.

• Actividad impartida por Dña. Orfelina Antolín, que consiste en movimientos suaves acompasados al ritmo de la música, tonifica el cuerpo, disminuye el dolor, combate la depresión y el estrés, ayuda a quemar calorías, etc., Actividad muy saludable y divertida!